来源：沈阳六一儿童医院

时间：2019-05-20 11:09

　　女孩子上幼儿园和小学的时候，往往是班上的“大个儿”，俗话说，女孩儿先长，男孩儿后长，事实的确是这样。但其中的原因为何，大家了解吗?

　　女孩子步入青春期之后，因体内激素影响等多种原因，骨细胞的分裂发生变化，当吸收的营养物质无法满足骨细胞分裂速度，生长就会受到影响，身高止步不前，甚至横向发育。

　　但还是有很多小姑娘即使到了初中高中，身高也几乎可以和男生相当，除遗传因素外，这与饮食起居等生活习惯有极大的关系。

　　科学研究表明，女生青春期身高变化与月经初潮时间有关。众所周知，女性月经初潮是性成熟的标志之一，月经初潮时间过早和过迟，都是女孩子身体发育异常的信号。

　　现在孩子普遍营养摄入充足，不同于“妈妈时代”，一般，月经初潮时间在11~15岁，如果月经初潮时间过早，可能是性早熟所致，如果16岁还未来月经，就要考虑是否出现了发育迟缓或先天性器官病变问题。当然，也有极个别情况下，女孩子月经初潮时间不在正常范围内，却无器质性病变且身体各项指标正常。

　　性早熟的孩子，除了需要面临周围不同于同龄人的压力，较值得担忧的，就是生长发育问题，性早熟代表体内激素分泌发生变化，不符合现阶段年龄正常生长规律，在这种不匹配的情况下，小小的身体摄入的营养物质，无法满足机体细胞的分裂与再生，看似吃的好，成熟的早，却有长不高，营养不良的风险。

　　这和家长的照顾有极大的关系，因为这个年龄段孩子的饮食起居都是在家长的监护下进行，如果家长没有把握好以下几点，那你的小姑娘就有长不高的风险：

　　1未引导孩子养成良好的饮食习惯

　　孩子在高中之前，大多数的餐食都是在家中进行，家长应当从孩子小的时候就培养其良好的饮食习惯，这样即使不在家里，孩子也会知道什么是不干净不健康的，什么是有营养的。

　　如果孩子从小时候，就存在偏食的情况，喜欢吃的东西不控制的吃，不爱吃的一口不动，喜欢膨化食品和饮料，喜欢路边的炸鸡，在家里也只吃肉不吃菜，如果父母工作忙，就自己泡面吃，那孩子之后性早熟甚至出现其他疾病，也就不足为奇了。

　　2未引导孩子养成良好的睡眠习惯

　　孩子不爱睡觉，这是很多家长较头疼的问题。但追根究底，都是家长的错，孩子即使睡觉时间少，也可以在家长的引导下早睡。如果十二点才睡，甚至更晚，不爱午睡，生长激素的合成和分泌受到影响，孩子自然长不高，尤其时女孩子，更容易出现营养不良，皮肤病，近视等疾病。

　　所以，当孩子小时候不爱睡觉时，就要让孩子白天多运动，早些关灯，也不要在孩子睡前给孩子讲太久的故事或者听一些儿童节目，这样，规律的生物钟形成，孩子就会习惯早睡了。

　　所以，家中有女的宝妈们，一定要重视哦!